動(dòng)感單車運(yùn)動(dòng)最大的特點(diǎn)就是集體鍛煉，避免了個(gè)人運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的孤獨(dú)、枯燥乏味、易疲勞等等缺點(diǎn)，同時(shí)配合激情澎湃的動(dòng)感單車音樂(lè)，有節(jié)奏的變化騎行姿勢(shì)，那種感覺(jué)是任何一種運(yùn)動(dòng)都比不了的；不過(guò)話又說(shuō)回來(lái)，沒(méi)有動(dòng)感單車音樂(lè)的配合，鍛煉的效果將會(huì)大打折扣，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也將不會(huì)那么吸引人了，所以說(shuō)一套合適的動(dòng)感單車音樂(lè)非常的重要；

　　一般來(lái)講，一節(jié)動(dòng)感單車課程的時(shí)間為60分鐘，前5分鐘的熱身階段，教練們都喜歡放一些很拉風(fēng)很有號(hào)召力的音樂(lè)來(lái)調(diào)動(dòng)氣氛，然后接著就是45分鐘的主要訓(xùn)練，這時(shí)教練會(huì)放一些緩慢，但有力或者BMP值較高的快節(jié)奏音樂(lè)，這時(shí)我們根據(jù)個(gè)人的身體素質(zhì)來(lái)調(diào)節(jié)單車的阻力以及轉(zhuǎn)數(shù)，并模擬上下坡、平地騎行等等動(dòng)作，在鍛煉耐力的同時(shí)大量的消耗身體多余脂肪；課程的最后5分鐘是放松伸展運(yùn)動(dòng)，這時(shí)教練會(huì)放一些相對(duì)舒緩的音樂(lè)幫助大家放松身體；好了，廢話不多說(shuō)，下面是我收集整理的一些不錯(cuò)的動(dòng)感單車DJ音樂(lè)，在找單車音樂(lè)的朋友們不要錯(cuò)過(guò)，已經(jīng)打包好，可以直接下載！

Scandalous -- Mis-Teeq　“可用于課程開(kāi)始時(shí)的準(zhǔn)備音樂(lè)”

Just One Last Dance -- Sarah Connor　“開(kāi)場(chǎng)拉伸音樂(lè)”

Dracul -- Infected Mushroom　“可用于密集型間歇訓(xùn)練”
 
Blue Monday -- New Order　“可用于密集型間歇訓(xùn)練”
 
At The End -- IIO　“可用于密集型間歇訓(xùn)練”
 
Hide U (John Creamer... -- Kosheen　“可用于開(kāi)放型間歇訓(xùn)練”
 
Left Right -- Inna　“可用于低耐訓(xùn)練”
 
Get the Party Starte... -- P!nk　“可用于低耐訓(xùn)練”
 
Abracadabra -- Brown Eyed Girls　“可用于低耐訓(xùn)練”
 
Jamie Lewis ft. Keit... -- Various Artists　“可用于低耐訓(xùn)練”
 
Hella Good -- No Doubt　“可用于低耐訓(xùn)練”

Single Ladies (Put A... -- Beyoncé　“可用于高耐訓(xùn)練”
 
Don’t Stop the Music -- Rihanna　“可用于高耐訓(xùn)練”
 
Baby One More Time -- Britney Spears　“大阻力爬坡”
 
Nyana -- Ti?sto　“一把位沖刺音樂(lè)”
 
無(wú)情－蔡正安　“沖刺音樂(lè)”

The Diva Dance -- Eric Serra　“拉伸音樂(lè)”